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[BOOKデータベースより]
今あるものに「楽しみ」を見出す。―逆らわず、こだわりすぎず、美しいものを見る目を養う、上っ面の「贅沢」に惑わされない…。毎日をゆっくりと、丁寧に暮らす。―「生きる心地よさ」を味わうということ。一つ試すごとに毎日がどんどん快適に！
１章 物事はシンプルに捉え、考える
[日販商品データベースより]２章 「本当に必要なモノ」は少ない
３章 今あるものに「楽しみ」はたくさん隠れている
４章 逆らわず、こだわりすぎず
５章 美しいものを見る目を養う
６章 上っ面の「贅沢」に惑わされない
欲を上手にコントロールし、今あるものに楽しみを見出す。それが「生きる心地よさ」ということ。あなたの身も心も自由にする本。