内容情報
[BOOKデータベースより]
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ＮＯと言えない、断われない。それって性格のせいじゃない。小さなＮＯから変化は始まる。こじれない、こわれない、つぎにつながるＮＯのレッスン。
第１章 ＮＯってなんだろう？（日々、私たちは“ＹＥＳ，ＮＯ”とともに生きている；ＮＯには大切な役割がある；ＮＯを認めてリアルにいこう！ ほか）
第２章 伝えるレッスン“実践編”（まずは簡単なことがらから始める；だれにでもあるコミュニケーションの癖；アサーティブにＮＯを伝える１ 基本はキャッチ＆ＮＯ ほか）
第３章 「そうは言っても…」とあきらめるまえに（あるあるシチュエーション；小さな一歩から変化は始まる；“アサーティブ・ジム”こんなとき、どうする？上級編 ほか）
「ムリ！」と言えないこの空気、なんで？
NOと言えない、断われない。それって性格のせいじゃない。
小さなNOから変化は始まる。
こじれない、こわれない、つぎにつながるNOのレッスン。
＊
人間関係には、ほどよい距離が必要だ。ときには「NO」が欠かせない。
それなのに、断わりにくいのはなぜ？ こじれるのはどうして？
親しいひとだからこそ断わりにくいとき、
引き受けたいけどムリなとき、
やっぱり撤回したいとき、
強引な誘いにあったとき……
さまざまな場面で「NO」を伝えるときの、基本のステップから悩ましいケースまで。
シンプルに伝えて、さらりと受けとる。
YESがみつかるNOのレッスン。
のマークが目印です。
