|
ゲスト さん （ログイン） |
|
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料！新刊予約・通販も。本（書籍）、雑誌、漫画（コミック）など在庫も充実
油を使わずヘルシー調理！
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2022年06月発売】
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
 |
 |
価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2023年09月発売】
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2019年06月発売】
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2017年07月発売】
のマークが目印です。
HonyaClub会員規約個人情報の取扱いに関する規程
[BOOKデータベースより]
油は不要、カロリーダウン。調味料は半分、塩分控えめ。密封状態だから栄養素が逃げない。誰でも簡単、超ヘルシー調理法。
１章 肉のおかず（豚肉のしょうが焼き；揚げないヘルシーから揚げ ほか）
[日販商品データベースより]２章 魚のおかず（さばのみそ煮；鮭のタルタルソース ほか）
３章 野菜のおかず（さわやかザワークラウト；ほうれん草のポーチドエッグのせ ほか）
４章 汁物／スープ（具だくさん豚汁；キムチチゲ ほか）
５章 ごはん／めん（ナポリタン；カルボナーラ ほか）
「ポリ袋」に材料と調味料を入れて、お湯を入れるだけでできる、簡単でヘルシーな調理法「ポリ袋レシピ」を豊富に紹介。肉・魚・野菜のおかずから、汁物・スープ、ごはん・めんまで、何でもポリ袋でできる。