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[BOOKデータベースより]
大腸がんで死亡、年間５万人。がん死因のうち女性１位、男性２位が大腸がん。（２０２２年厚生労働省人口動態統計より）一日一度、うんこを見る！この意識改革で、命が救われる。腸内環境改善もまずそこから。
序章 なぜ私が「便を見る力」を語るのか
[日販商品データベースより]第１章 ４０歳からはうんこを見る
第２章 ５０歳からは便漏れに注意
第３章 ６０歳からは誰かのうんこを見る
第４章 ７０歳からは便秘に用心する
第５章 うんこも死もタブー視しない社会へ
大腸がんで死亡、年間5万人。
がん死因のうち女性1位、男性2位が大腸がん。
（2022年厚生労働省人口動態統計より）
一日一度、うんこを見る！
この意識改革で、命が救われる。
腸内環境改善もまずそこから。
みなさん、「うんこ」をタブー視していませんか？
「汚い」「くさい」だから「すぐトイレで流しちゃう」
でもそれってすごくもったいないことをしているんです。
うんこは自分の体のことを知るための情報の宝庫です。
便を見るだけで未然に病気を防いだり対策したりできるのです。
序章 なぜ私が「うんこ」を語るのか
第1章 40歳からはうんこを見る
第2章 50歳からは便漏れに注意
第3章 60歳からは誰かのうんこを見る
第4章 70歳からは便秘に気をつける
第5章 うんこも死もタブー視しない社会へ