本・コミック: 情報化時代のストレスマネジメント/野村忍不安・抑うつ臨床研究会:オンライン書店Honya Club com

情報化時代のストレスマネジメント

日本評論社
 野村忍　不安・抑うつ臨床研究会　

内容情報
[BOOKデータベースより]

職場のストレス、抱え込んでいませんか？情報化時代のストレスを抱えるビジネスマンや企業の健康管理担当者のために、心療内科医がその現状や対処法をわかりやすく解く。職場のメンタルヘルス決定版。

第１章　健康の考え方
第２章　ストレスとはなにか
第３章　現代人のかかりやすい心の病気あれこれ
第４章　最近のトピックス
第５章　職場のメンタルヘルス
第６章　ストレスマネジメント
終章　五感に働きかける医学
付録

[日販商品データベースより]

情報化時代のストレスを抱えるビジネスマンや、企業の健康管理担当者のために、心療内科医がその現状や対処法をわかりやすく解説。情報過多の最中で、人間性豊かで健康な生活を送るためのヒントがここに。

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