- “痛みなく”“疲れなく”気持ちよく完走できるランニングＬｅｓｓｏｎ
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- 価格
- 638円（本体580円＋税）
- 発行年月
- 2011年10月
- 判型
- Ａ６
- ISBN
- 9784522430231
ユーザーレビュー （1件、平均スコア：5）
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ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
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「スポーツに関連するオススメ本」レビューコメント
今ブームのランニングの基本的なことが文庫サイズにまとまっていて良い（ペス／男性／３０代）
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
フォームレッスン、ハーフ＆フルマラソン完走まで導く練習メニュー、痛みに関する悩み解消＆ケア法などを網羅。一般ランナー向けに数多くのクリニックをひらくアシックスが、普段提供している情報をまとめた１冊。