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[BOOKデータベースより]
“1ミリメイク”の魔法で気分が上がる、印象が変わる。もっと自分を好きになる!本来の美しさを引き出すメイクでいつもで「今」の自分が最高になる!
1 メイクって、ほんの1ミリでガラッと変わる世界なんです
[日販商品データベースより]2 自立メイクは、こうつくる―セラピー効果を重視したメイク術
3 メイクで人生を変えた人たち1―自己肯定感の低い美咲さんの場合
4 メイクで人生を変えた人たち2―承認欲求の強い沙織さんの場合
5 メイクで人生を変えた人たち3―昔の自分に固執する裕子さんの場合
6 自立メイクを習慣化する8つのヒント
あなたは今の自分のメイクに満足していますか? 現代はさまざまな情報源があり、メイクのノウハウがほしいままに手に入ります。ただ、どの情報が正しいのか、どれが自分に似合うのかがわかりづらく、つい振り回されることも。メイクアップセラピストの著者いわく、「他人軸≠ナメイクをしていると、違和感がぬぐえないまま迷子になってしまいます。その一方、自分軸≠フメイクができたら、メンタル面にもいい影響があります。たった1ミリの小さな変化でも大きな自信が生まれるんです」。withマスクが定着するなど、かつてとはまったく違うライフスタイルに移行しつつある今こそ、自分を見つめ直すいいチャンス。この機会に「迷子メイク」を卒業しませんか?