[BOOKデータベースより]
仕事、対人関係、不安…あれもこれもと抱え込む人生から抜け出せる。手放すことで、最高の成果を導くヒント。
序章 あれもこれもやろうとしてしまう人の習慣
第１章 仕事・時間に追われる人は何が間違っているのか？
第２章 抱え込んでしまう「仕事」を手放す（仕事・行動編）
第３章 自分を縛りつける「思い込み」を手放す（思考編）
第４章 行動を阻害する「感情」を手放す（心・感情編）
第５章 人生の質を下げる「モノ・人間関係」を手放す（モノ・対人関係編）
第６章 １％のことに集中する技術
終章 「今、この瞬間」を生きられる人だけが、世界を変えていく
ベストセラー「すぐやる人」の第２弾が登場。シンプルにするほどに、自分が変わる。仕事、対人関係、不安など、あれもこれもと抱え込む人生から抜け出せる。手放すことで、最高の成果を導くヒントを紹介。
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ベストセラー「すぐやる人」の第２弾が登場。あらゆるものを手放すことで、１つのことに１００％集中する方法を紹介！