[BOOKデータベースより]
大丈夫。あなたの人生には必要なことしか起きていません。どんなときも、あなたの心を支える４５の言葉。
第１章 人生の危機を乗り越える言葉―ものごとを「良いか・悪いか」でとらえていませんか（あなたの人生には必要なことしか起きていません；世界一不幸なときには「助けてくれる人」が必ず現れます ほか）
第２章 不安や恐怖が消えていく言葉―「過去」に戻らず「いま」を生きる（最悪の事態は１％も起こらない。だから「大丈夫」；過去にとらわれて「いま」を台無しにしないでください ほか）
第３章 孤独な自分を支える言葉―人との“つながり”で、人は救われる（「自分に心を向けてくれている人がいる」そこに気づけば、人は生きていけるもの；どんな慰めの言葉より、黙って寄り添うことが癒しになる ほか）
第４章 人間関係がラクになる言葉―「想像力を働かせること」で心穏やかに生きる（相手を「変える」より相手の「心の中を想像する」；「ほんの少しの想像力」で、一日中幸せな気持ちになるでしょう ほか）
第５章 一瞬で心が完全に満たされる言葉―すべてが最善になる「祈り」の力（「ない」ものより「ある」ものを教える人は幸せ上手；たった一つの不満のために、身近にある恵みを見失っていませんか ほか）
大丈夫。あなたの人生には必要なことしか起きていない…。６０年以上、世界中の人々を癒してきたシスターからの、人生で辛い時・苦しい時にあなたの心を支える４５の言葉を紹介。
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大丈夫。あなたの人生には必要なことしか起きていません。昨日より１ミリだけ、上を向いて生きてみませんか。人生で辛いとき・苦しいときにあなたの心を支える50の言葉。