本・コミック: 脳と体の健康１分チェック/松原英多:オンライン書店Honya Club com

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脳と体の健康１分チェック

価格: 1,089円（本体990円＋税）
発行年月: 2009年02月
判型: 新書
ISBN: 9784413018982

内容情報
[BOOKデータベースより]

脳の老化から心臓・肝臓、高血圧、糖尿、骨粗鬆症まで。

１章　紙と鉛筆、身近なものですぐわかる、健康１分チェック（指先合わせ、うまくできますか；同じ数だけ引いていってください　ほか）
２章　体のポーズやシグナルで気づく、健康１分チェック（赤くなった指先がすぐ元に戻りますか；めまい、しびれ、言葉が出てこない？　ほか）
３章　寝かたやクセに表れる、健康１分チェック（寝る時に出る、こんな症状；体のかゆさでチェック！　ほか）
４章　食事や食べ方で判断できる、健康１分チェック（せっかくの食事が楽しくない…；なぜか甘いもの、塩辛いもの、苦いものが好きになった　ほか）
５章　この感覚、症状がサインになる、健康１分チェック（窓に頭をくっつけてみると…；かぜをひきやすい体質になった？　ほか）

[日販商品データベースより]

目をつぶって、両手の人差し指を合わせられるか。５センチ以上離れてしまう人は、隠れ脳梗塞に要注意。気になる部分の健康状態を簡単にチェックできる方法を紹介。不調のサインにわが家でいち早く気づく決定版。

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