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価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2023年07月発売】
価格：1,210円（本体1,100円＋税）
【2024年10月発売】
価格：880円（本体800円＋税）
【2009年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
１ 毎日飲むだけで、ヤセる！美肌になる！キャベツ酵素ダイエットの“スゴイ秘密”を大公開！
[日販商品データベースより]２ ミキサーにかけたら、放っておくだけ！キャベツ酵素ジュースの“作り方”＆“飲み方”
３ いよいよキャベツ酵素ダイエットの始まり！“週末プチ断食”は、酵素の力で誰でも成功できる！
４ 驚きの効果を実感した人たちの声が続々！ほんとうは内緒にしておきたかった“私たちがヤセた理由”
５ 若返りジュースのできあがり！“スムージー＆ドリンク”レシピ
６ ビタミンたっぷりで栄養バランスｇｏｏｄ！“ダイエットスープ”レイピ
７ 野菜がもっとおいしくなる！“ドレッシング＆漬物＆一品おかず”レシピ
８ お砂糖ゼロなのに、自然な甘みで大満足！“ヘルシーデザート”レシピ
９ 体にいいから、肌にだってもちろん効果アリ！キャベツ酵素ローションで、“透明感ある肌”を取りもどす！
キャベツと水をミキサーで混ぜて、３日間自然発酵させるだけ。酵素の働きで、ヤセやすい体質になったり、便秘が解消する。本書では、このキャベツ酵素の秘密や作り方＆飲み方、ダイエットの実践方法などを紹介する。