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[日販商品データベースより]
女性の運動・スポーツの教科書
・女性の運動への取り組み方を、ライフステージごとの身体構造・機能の特徴という観点から解説
・性機能と運動の関わり、女性特有の健康問題と運動との関わり、性差、女性アスリートの健康問題などのトピックも掲載
【主な目次】
はじめに:女性のライフステージと運動との関わり
第1章 女性のスポーツ参加
変遷(歴史) /女性スポーツ実施と促進のための取り組み/コラム ジェンダー多様性
第2章 女性のライフステージごとの身体特性と運動
乳幼児期/学齢期/若年成人期/壮年期/更年期/老年期
第3章 女性の性機能と運動との関わり
女性ホルモンの働きと月経周期/月経周期と運動/コラム 生理用品の知られざる歴史と進化/妊娠・出産と運動
第4章 女性アスリート・部活女子の医学的問題
エネルギー不足と無月経/月経周期に伴う運動パフォーマンスの変化/スポーツ外傷・障害/コラム 女性アスリート外来
第5章 運動における性差:体格,身体組成,体力,運動能力
体格/身体組成/体力・運動能力/筋力と全身持久力/運動・トレーニングの効果の男女差/コラム フェムテックとは? 背景と定義,必要性
おわりに:女性のスポーツの将来展望
索引