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[BOOKデータベースより]
本書は健康・スポーツ科学講義の教科書として執筆されたものである。健康科学およびスポーツ科学の共通する領域に対する著者なりのアプローチの仕方を示されている。
１ 健康・スポーツ科学とは何か（科学的方法論；直観的方法論；健康科学の困難性 ほか）
２ 運動生理学によるヒトの理解（脳・神経系；骨と骨格筋；栄養と栄養素 ほか）
３ 生体協同現象学によるヒトの理解（生体のリズム現象；生体のゆらぎ現象）
４ 健康・スポーツ科学の地平