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[BOOKデータベースより]
肥満男性が増え、日々の歩数と野菜の摂取量が減り、年々不健康になっている日本人。その原因は、テレビの健康番組や健康雑誌が推奨する間違った「健康法」を実践してきたから。テレビのコメンテーターとしてお馴染みの著者が、健康話のウソを暴き、医学的根拠のある正しい健康法についてズバリ解説。
第１章 健康診断・人間ドックウソばかり
第２章 テレビで言わないトクする話
第３章 おもいっきりテレビ推薦食品より身体にいい話
第４章 本当はテレビが糾すべきコワイ話
第５章 テレビで言いたくとも言わせてくれない話
第６章 これを言うと医学界に叱られてしまう話
第７章 お医者と上手につき合う内緒の話