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[BOOKデータベースより]
「偽りの自分」を生きていると感じる―。「期待されている自分像」を懸命に演じながら、一方で、「本当の自分」は別にいるはずと悩む人に贈る、人生を「自分の人生」として実感できる方法。
第１章 「本当の自分」を生きられない
第２章 自我の発達と分裂
第３章 なぜ、代償的自己を生きてしまうのか
第４章 「本当の自分」の正体
第５章 自分になるということ
第６章 自分を生きる
第７章 自分の人生をつくる