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[BOOKデータベースより]
人はなぜ、後半生になると重荷を下ろしたくなるのか。西行、親鸞、芭蕉、良寛に共通することは、人生の折返し点を過ぎ、歌や句にますます傾倒していったことだ。肩にのしかかった責務や思想、人間関係などから解き放され、旅に出て「うた」をつくった。孤独を楽しみ、軽やかな自由の世界にあそんだ。そろそろ私たちも、「ねばならない」生き方から少しずつ解放されようではないか。
序章 存在の重さと軽さ（消化器系と循環器系；思想という重さ ほか）
[日販商品データベースより]第１章 西行の旅姿（マイルドな家出；西行の林住期 ほか）
第２章 親鸞の変容（親鸞と法然；三つの期 ほか）
第３章 芭蕉の乞食願望（「軽み」の境涯；西行と同じ「筋」 ほか）
第４章 良寛遁走（俗にあらず、沙門にあらず；芭蕉め、と良寛も ほか）
よく生きたのだから、そろそろ鎧を脱いで気楽にならないか。人は、後半生になると重荷を下ろしたくなるものだ。西行、親鸞、芭蕉、良寛に共通するのは、人生の折返し点を過ぎ、歌や句に傾倒していったこと。肩にのしかかった責務や思想、人間関係などから解き放たれ、旅に出て「うた」をつくった。孤独を楽しみ、軽やかな自由の世界にあそんだ。『「ひとり」の哲学』に続く、心にしみる人生論。