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価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2021年01月発売】
価格：968円（本体880円＋税）
【2021年07月発売】
価格：8,800円（本体：8,000円＋税）
特価：8,360円（税込）
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値引期限:2025年12月31日まで
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[BOOKデータベースより]
６０歳の著者が教えるいつまでも歩ける体、ワクワクする心を手に入れる方法。
０ 体と心をセットで磨く、それがポジティブウォーキングです（ポジティブウォーキングで変わりました！）
１ ライフスタイルをジムにする（「ライフスタイルをジムにする」とは；ＢＯＤＹ編 “死ぬまで歩ける体”とは；ＭＩＮＤ編 “ひとり会議”を習慣に ほか）
２ 歳を重ねるごとにキレイになる（「歳を重ねるごとにキレイになる」とは；ＢＯＤＹ編 “るんるんモーション”“美力アップウォーキング”とは；ＭＩＮＤ編 動じない自分をつくる心のワーク ほか）
３ ハッピーな人生を自分自身でつくる（「ハッピーな人生を自分自身でつくる」とは；ハッピーになるために自分史を書こう；５８歳のとき、私は自分史を書いて生まれ変わりました ほか）