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価格：715円（本体650円＋税）
【2022年12月発売】
価格：1,155円（本体1,050円＋税）
【2016年03月発売】
価格：660円（本体600円＋税）
【2024年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
ジムに行かず、食事制限もなし！いつもの歩き方を変えるだけ！産後体型−１０キロ痩せに大成功！
１ 姿勢を整えて正しい歩き方の土台をつくる（正しい歩き方って？；姿勢と歩き方をセルフチェック！；正しい姿勢のつくり方 ほか）
２ １０ｋｇ痩せも夢じゃない！７日間おうちウォーキングと日常の歩き方（美しく歩くためには体の土台が大事；扁平足だと正しく歩けない；外反母趾は足指が使えていないかも ほか）
３ 美脚を叶えるストレッチとマッサージ（太らない歩き方をするためのストレッチとマッサージ；脚のむくみをなくしてスッキリする方法；寝指はトレーニングで改善できる ほか）