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価格：704円（本体640円＋税）
【2016年06月発売】
価格：681円（本体619円＋税）
【2006年07月発売】
価格：660円（本体600円＋税）
【2020年09月発売】
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[BOOKデータベースより]
未就学児〜中学生まで対応。体育の「できない」が「できる」に変わる！スポーツ習得に必須の運動メニューを公開！
１章 学校の体育が楽しくなる！運動神経の土台づくり（上半身トレーニング；下半身トレーニング；体幹トレーニング）
[日販商品データベースより]２章 自分の体を正しく動かせる？運動能力チェック（運動能力チェック）
３章 まわりと差をつけよう！競技パフォーマンス向上（動的ストレッチ；体づくりトレーニング；特別レッスン！疲れを残さないためのクールダウンの秘密）
"5,000人以上の指導実績を持つスポーツキッズ育成トレーナー、東達也氏が短時間で運動神経がアップする方法を徹底解説。
未就学児から中学生まで何歳からでも始められる、自宅で簡単できるキッズトレーニングメニューを厳選！ 「子どもがスポーツで活躍できるようになる」をテーマに運動が苦手な子、運動会で活躍したい子、スポーツでもっと上手くなりたい子など、それぞれの状況に合わせた運動の取り組み方を紹介します。子どものサポートをする親も一緒に学べる知識、親子で取り組める運動メニューなども満載！
その動きには何の意識が大事で、それによってどこが変わるかがわかる、子どもがスポーツで困らなくなるための土台が身に付くキッズトレーニングの最新の教科書です。"