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[BOOKデータベースより]
「私」を知れば人生は動き出す。顔タイプ・骨格・パーソナルカラー診断で自分を知る。理想の私をデザインするための印象変化のコツ。ビジョンボードとＴＯ ＤＯリストでなりたい私を目指す！毎日がもっと豊かに！日本で初めて顔タイプ診断を考案したイメージコンサルタントが教える自分を磨く６５のワークで、なりたい自分に！
１ 外見から自分を知ろう（第一印象を知る；自分の好みを知る；顔タイプ・骨格・パーソナルカラー診断で自分を知る）
[日販商品データベースより]２ 内面から自分を知ろう（自分を知る・自分とつながる；過去の自分から未来のヒントを見つける；自分の価値観を整理する；なりたい私を描く）
３ なりたい私をクリエイトする（なりたい私をデザインする；今の自分の服を整理する）
４ 自分がなりたい未来を引き寄せる（未来を引き寄せるビジョンボードを作る；ＴＯ ＤＯリストで逆算し、現実に落とし込む）
"私"を知ると人生が動き出す！ なりたい私を目指す実践型ワークブック
日本で初めて顔タイプ診断（Ｒ）を考案した「顔タイプ診断（Ｒ）」創始者・岡田実子が提案する、自分磨きノート。外見と内面を分析し、自分を磨く６5ものワークを収録。自問自答を通して「本当になりたい自分」探しをサポートする一冊です。図解とイラスト豊富にわかりやすく徹底解説！