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マガジンハウス 新谷弘実
ミリオンセラー『病気にならない生き方』の胃腸内視鏡外科の世界的権威、Dr.新谷がすべての女性におくる30日間実践プログラム。
1 キレイの源は「腸」にあり2 腸内クリーニングを高めるハーブの力3 いまスグに始められる30日間の快腸レッスン4 レッスン中に心がけたいアドバイス5 さらにステップアップするための実践法6 メンタルも解放する腸のクリーニング
腸がキレイならば、体も健康で見た目もはつらつと輝いてくる。腸美人になるためには、どんな食生活を送り、どんな生活習慣を心がければいいかを、30日間の実践プログラムの形式で解説。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
ミリオンセラー『病気にならない生き方』の胃腸内視鏡外科の世界的権威、Dr.新谷がすべての女性におくる30日間実践プログラム。
1 キレイの源は「腸」にあり
[日販商品データベースより]2 腸内クリーニングを高めるハーブの力
3 いまスグに始められる30日間の快腸レッスン
4 レッスン中に心がけたいアドバイス
5 さらにステップアップするための実践法
6 メンタルも解放する腸のクリーニング
腸がキレイならば、体も健康で見た目もはつらつと輝いてくる。腸美人になるためには、どんな食生活を送り、どんな生活習慣を心がければいいかを、30日間の実践プログラムの形式で解説。