- こころの「超」整理法
-
メンタルヘルスに効く「論語」の教え
中央経済社 中央経済グループパブリッシング
宮川路子 青柳浩明- 価格
- 1,760円（本体1,600円＋税）
- 発行年月
- 2012年10月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784502460906
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[BOOKデータベースより]
１ 予防編 心の健康を保つために（健康に過ごすために大切な基本的なこと；気持ち良く挨拶をしよう；ありがとうを言おう ほか）
[日販商品データベースより]２ 対応編 心が折れかけている人のために（泣きたいときは泣いてもいいよ；一人で抱え込まないで。弱音を吐くことは悪くない；ゆっくり休みましょう ほか）
３ サポート編 周りで支える人のために（サポートがあると頑張れる；ＳＯＳ信号を見逃さない；声をかけよう ほか）
産業医と論語専門家が、うつ病を患っている人や周りでサポートしている人に向けて、また、うつ病の予防として、こころを支える「論語」の教えを紹介。あなたのこころを支える５５のことば。