本・コミック: 「がんばれない」　心で何が起きているか/外山美樹:オンライン書店Honya Club com

在庫状況：予約受付中です 2026年06月10日発売予定

「がんばれない」　心で何が起きているか

価格: 990円（本体900円＋税）
発行年月: 2026年06月10日
判型: Ｂ４０
ISBN: 9784480685575

内容情報
[日販商品データベースより]

無理そうなのに、あきらめられない。

「がんばれ」が重くのしかかる。

なぜか、手を抜いてしまう。

それ全部、心のクセのせい！

「もうがんばれない」は心の正常な反応です。

「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせます。

「努力は報われる」というけれど、簡単にはいかない。

心理学で「がんばる」の考え方を一新しよう。

【これも心のクセのせい】

・ふとした瞬間に「もう無理」と投げ出したくなる

・失敗した人に「自業自得」と思ってしまう

・努力にわかりやすい見返りを求める

・「本気じゃなかった」と言い訳しがち

・報われるまでは、絶対やめない

・努力が恥ずかしいことにみえる

・チャレンジせずに簡単なほうに流れる

・「まだできたのに」と未練を口にしがち

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