もの静かで繊細なあなたが生きやすくなる本

「内向型」を「強み」に変える方法
王様文庫　Ｂ６２ー２０

三笠書房
内藤誼人　

• 価格: 847円（本体770円＋税）
• 発行年月: 2026年02月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837931454

内容情報

[BOOKデータベースより]

「引っ込み思案」その性格は、才能です。シャイなまま、そのままでもうまくいく！対人心理学のスペシャリストが教える！「内向型」を「強み」に変える方法。

１章　「知的に謙虚」だから信頼される―その「思慮深さ」で周囲を魅了！
２章　「冷静沈着」だから力を発揮できる―「はったり」なんて、かます必要なし！
３章　「温厚で柔和」だから幸運が集まる―「静かで控えめな人」は、こんなにトクをしている
４章　消耗せずに「賢く生きる」ために―心のモヤモヤがきれいに消えていく！
５章　「自尊心」を高める小さな習慣―内向的な人が抱えがちな「劣等感」の正体
６章　それでも自分の性格を変えたいなら―自分を「現実的に受け止めた」先に

[日販商品データベースより]

「一人が好き」「トークが苦手」「大人数の場で気疲れ」…
その引っ込み思案は“ギフト”です！

日本人に多い「内向型の性格」をマイナスに考えるのではなく、
「思慮深い」「気くばりができる」「準備ができる」「調整ができる」「密かに応援してもらえる」など
ポジティブに捉えなおし、その“魅力”と“才能”にフォーカスする本。

◆「聞き役」に徹して、深い信頼関係を構築
◆もの静かな人ほど、実はクリエイティブ！
◆なぜ「重要案件」を任せてもらえるのか
◆「危機回避能力」が高いので、痛い目に遭いにくい
◆「友だちが少ない」のは、そんなに悪いこと？
◆「小さな親切」を今日から実行してみる　ほか

大ヒットシリーズ『いちいち気にしない心が手に入る本』『いちいち感情的にならない本』の心理学者が、
「さりげなく、賢く」人生を好転させるヒントをお伝えします。