ランニング学事典

朝倉書店
ランニング学会　鍋倉賢治　岡田英孝　

• 価格: 8,800円（本体8,000円＋税）
• 発行年月: 2025年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784254690521

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１部　ランニングとヒトの営み（ランニングの起源と歴史；ランニングと社会・教育（ランニングの社会学））
第２部　ランニングの実践（ランニングのレース・イベント；ランニングのトレーニング・コンディショニング；ランニングギア）
第３部　ランニングと基礎科学（ランニングの生理学；ランニングと栄養（水分補給）；ランニングのバイオメカニクス　ほか）
第４部　ランニングと健康（ランニングと健康管理；ランニングと外傷・障害；ランニングと内科的疾患　ほか）

[日販商品データベースより]

ヒトが走り始めた経緯から，スポーツ文化や教育としてのランニング，トレーニングの方法論，走り続けるためのケガとの向き合い方など，多様な視点からランニングを捉え，エビデンスに基づき解説する項目読み切り形式の事典。

【主な目次】
第�T部　ランニングとヒトの営み
第1章　ランニングの起源と歴史
第2章　ランニングと社会・教育（ランニングの社会学）

第�U部　ランニングの実践
第3章　ランニングのレース・イベント
第4章　ランニングのトレーニング・コンディショニング
第5章　ランニングギア

第�V部　ランニングと基礎科学
第6章　ランニングの生理学
第7章　ランニングと栄養（水分補給）
第8章　ランニングのバイオメカニクス
第9章　ランニングと脳

第�W部　ランニングと健康
第10章　ランニングと健康管理
第11章　ランニングと外傷・障害
第12章　ランニングと内科的疾患

巻末資料ランニングの記録