それでも幸せな人、不幸な人

「今ある大事なもの」に気づく心理学

三笠書房
加藤諦三　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年10月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784837940104

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分の心を理解し、解放していくヒント。「人生相談のレジェンド」による、幸福論の決定版。

第１章　幸せな人は「不幸を受け入れられる人」―人生の悩みは、幸せへの道しるべ（「不幸を受け入れる」ことこそ幸せの条件；幸福と不幸はセットになっている　ほか）
第２章　「小さな幸せ」をつかむ人、取りこぼす人―足元にあることに気づいているか？（つらくなる原因はいつも自分の中にある；「苦しみ」には二つある　ほか）
第３章　なぜ「ありのままの自分」でいられないのか？―周囲の期待、理想の自分像に振り回されない（「基本的欲求」が満たされているのが幸福の条件；「心のインフラ」が整備されているか　ほか）
第４章　「それでも」幸せな人になるためのレッスン―やはり自信が持てない、でも大丈夫（「不幸を受け入れる」ことからすべてはじまる；「人のために何かする」のがなぜ心にいいか　ほか）

[日販商品データベースより]

「悩みを顕微鏡で見てはいけない」
「小さな喜びこそ、幸福の源泉である」
「自分に正直になったとき、大方のことは解決する」

第１章　幸せな人は「不幸を受け入れられる人」
第２章 「小さな喜び」を手にする人、取りこぼす人
第３章　なぜ「ありのままの自分」でいられないのか？
第４章 「それでも」幸せになるためのレッスン

「テレフォン人生相談」のパーソナリティを60年以上務める著者が説く、
お金、健康、学歴、結婚……に左右されない「本当の幸福論」。