記憶の深層

〈ひらめき〉はどこから来るのか
岩波新書　新赤版２０２５

岩波書店
高橋雅延　

• 価格: 1,012円（本体920円＋税）
• 発行年月: 2024年07月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784004320258

内容情報

[BOOKデータベースより]

試験前の一夜漬け。苦労して覚えても、終わればすぐに忘れてしまう。もっと効果的で効率的な勉強法はないのか。鍵は記憶だ。記憶のしくみを深く知り、上手に活かせば答えはひらめく。記憶のアウトソーシングが加速するＡＩ時代。人間の創造性が問われる今こそ必要な、科学的エビデンスにもとづく記憶法のヒントを伝授する。

第１章　意味づけの効用（人間は意味を求めてしまう；意味と記憶の関係；知識がなければ理解はできない；記憶を確実にする）
第２章　注意の落とし穴（見えているのに気づかない；ワーキングメモリ；マルチタスクの功罪；不安の棚卸し）
第３章　イメージ記憶術（イメージを活用する；百聞は一見にしかず；イメージへの変換；知識を構造化する）
第４章　記憶に根づかせる（効果的な復習方法；アウトプット学習法；スムーズさのわな）
第５章　連想の力（無意識の記憶；記憶の引き出し方；ひらめきは無意識の底から）

[日販商品データベースより]

試験前の一夜漬け。苦労して覚えても、終わればすぐに忘れてしまう。もっと効果的で効率的な学習方法はないのか。鍵は「記憶」にある。記憶のしくみを深く知り、上手に活かせば答えはひらめく。記憶のアウトソーシングが加速するAI時代。人間の創造性が問われる今こそ必要な、科学的エビデンスにもとづく記憶法のヒントを伝授する。