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ハーブティー事典 改訂版

115種の効能/味/香り/ブレンド 植物のチカラで心と体を健康に!

池田書店
佐々木薫(アロマテラピー) 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2021年08月
判型
A5
ISBN
9784262130644

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内容情報
[BOOKデータベースより]

1 ハーブティーの楽しみ方(心とからだに向き合う;視覚で楽しむ ほか)
2 ハーブティーの入れ方(ハーブを選びましょう;シングルにする?ブレンドする? ほか)
3 ハーブティーを選ぶ(アーティチョーク(チョウセンアザミ);アイブライト(コゴメグサ) ほか)
4 悩み別ハーブティー・レシピ(イライラする;不安・心配がある ほか)

[日販商品データベースより]

心と体に穏やかに働いてくれる、いろいろな味や香り、ブレンドを楽しめる、といったことから、ハーブティーが注目されています。
本書では、手に入りやすいもの、知っておきたいもの、115種のハーブティーを厳選。
それぞれの作用、香りと味、飲み方、利用法を紹介し、単品(シングル)で入れるときの1人分のハーブの適量、シングルで入れたときのハーブティーの色も写真で見ることができます。
また、悩み別におすすめのブレンドレシピを紹介。自分に合ったハーブティーを見つけることができます。

*本書は、2007年刊行の『ハーブティー事典』に新たな情報を加え、リニューアルしたものです。

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