子どもの足がギュンッと速くなるキッズラントレ

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
秋本真吾　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784046051431

内容情報

[BOOKデータベースより]

もはやテクニックだけでは最速になれない。「土台」があってこそ、最上級の走りが手に入る！プロ野球選手＆Ｊリーガーの指導経験多数！累計７万人以上の子どもの足を速くしたコーチが発明！正しい姿勢、力強い腕振り、足の使い方。「３つ」の要素で１００％速くなる！子ども専用フィジカルトレーニング。

第１章　正しい姿勢を作るトレーニング
第２章　力強い腕振りが身につくトレーニング
第３章　足の使い方が向上するトレーニング
第４章　ケガを予防するストレッチ
第５章　速く走るポイント
第６章　Ｑ＆Ａコーナー　教えて！秋本コーチ！

[日販商品データベースより]

テクニックだけでは、足は速くならない！

速く走るための３要素
「正しい姿勢」「力強い腕振り」「脚の使い方」
これらすべてをレベルアップさせてこそ、本当の足の速さが手に入る！

プロ野球選手やJリーガーなどプロアスリートの指導経験多数。
７万人以上の子どもの足を速くしたスプリントコーチが発明した
子ども専用フィジカルトレーニングを大公開！

近くの広場や公園でもできて、親子で楽しみながら運動能力が伸ばせる！
「運動会で１等賞を取りたい！」「スポーツで活躍したい！」など
子どもたちの夢をかなえる、これまでになかった、まったく新しい「走り方」の強化書！