自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則

日本文芸社
安藤秀　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2020年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784537218442

内容情報

[BOOKデータベースより]

筑波大学博士が追求した、日本人に合った飛距離アップのための本です。

序章　飛ばしはやっぱり「ヘッドスピード」だ！
第１章　ヘッドスピードを上げるための「両脚」の使い方
第２章　ヘッドスピードを上げるための「両腕」の使い方
第３章　「体幹の逆ネジレ」で驚きのヘッドスピード
第４章　ヘッドスピードを上げるためのグリップ＆アドレス
第５章　ヘッドスピードが簡単に上がる秘密の練習法
第６章　ヘッドスピードを伸ばすための道具選びのコツ

[日販商品データベースより]

ゴルフの醍醐味といえば、ドライバーショットの飛ばしに尽きます。そして、ボールを遠くに飛ばせる人たちの共通点は「ヘッドスピードが速い」ということです。ただし、ヘッドスピードを上げるために力にまかせてクラブを速く振っても、ヘッドスピードは思うようには上がらないことは多くのゴルファーが実感していることでしょう。その理由は、ヘッドスピードの上げ方が間違っているということ。筋力や腕力がヘッドスピードを上げる決め手ではないのです。この本では、ヘッドスピードを上げる重要な４つのポイントを明かします。具体的には、ダウンスイングの体の回転のタメ、ダウンスイングの腕の動きのタメ、フォロースルーのコック動作、フィニッシュの体幹部の逆ネジレのこと。これらのポイントを写真を使いわかりやすく解説。さらに、ヘッドスピードのアップにつながる即効ドリルも紹介。つらい筋力トレーニングではなく、４つのポイントが身につく、クラブを使ったスイング練習法を数多く紹介しています。