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[BOOKデータベースより]
「いつも不安な人」も「人嫌いの寂しがりや」も生きづらさの原因と克服法がわかる！
第１章 二人は愛着障害！？
第２章 愛着障害ってどういうこと？
第３章 自分は不安型？それとも回避型？
第４章 目指すは安定型！
第５章 愛着障害がもたらす生きづらさ
第６章 自分を大切にするってどういうことだろう？
第７章 みんなそれぞれ違う「愛されたい」サイン
第８章 幸福をもたらす「安全基地」
第９章 愛着障害の克服のために