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[BOOKデータベースより]
コミュニケーションしたくないからジムには行けない、６８円の甘いパンが好き、面倒くさいのは嫌だし継続力もない、楽したいけど法には触れたくない―。本コラム連載中に会社員を辞め、ほぼ外に出ることもなくなった著者が、頑張らずに健康法を試していく―。カレー沢薫が贈る新時代健康コラム！！！
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ガチャで推しが出たら〔ほか〕
死ぬほどではないけど絶好調ではない現代人に贈る、無理をせず行う新時代の健康法マニュアル！
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