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家政婦makoのずぼら冷凍レシピ

準備はたった1分!

マガジンハウス
mako(アイデア料理研究家) 

価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2019年01月
判型
A5
ISBN
9784838730308

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内容情報
[BOOKデータベースより]

切って、袋に入れて、もむだけ。TVで話題!家政婦makoの超速ワザを大公開。チンするだけ、平日は包丁いらず、1か月保存可!ハンバーグ、チャーハン、お弁当、スイーツまで111品!!

Introduction ほぼ15分で完成!「ずぼら冷凍」献立1週間
1 とにかくかんたん!冷凍の肉&魚介おかず(鶏肉;豚肉 ほか)
2 栄養バランスアップ 冷凍の野菜おかず(玉ねぎ;キャベツ ほか)
3 腹ペコを救う大満足の冷凍メシ(ガーリックライス;ケチャップライス ほか)
4 もんで作れる!使い道自由!魔法の冷凍ソース(フレッシュトマトソース;ポテトソース ほか)
おまけ 保存袋で超かんたん冷凍スイーツ

[日販商品データベースより]

"
★★TV番組で話題沸騰★★

""超速ワザ""で注目を集める
家政婦makoの
超かんたん冷凍レシピ本!


「メニューを考えるだけで憂うつ」
「毎日料理するって大変……」
「冷凍なんて、余裕ない!!」

そんな声にmakoがこたえて、
ずぼらでもおいしく作れる
超簡単 冷凍レシピが誕生!

コレさえあれば、
今夜のご飯作りがラクラク。
献立も一瞬で決まります!!


【ずぼら冷凍】の魅力 1
切って、入れて、もむだけ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
全レシピの工程は共通!
ほぼ1分以内で完成→冷凍庫へ。
準備が面倒とは言わせません!!


【ずぼら冷凍】の魅力 2
冷凍食品級の便利さ!!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
食べるときは、チンするだけか、
凍ったままフライパンでOK。
冷凍食品みたいにご飯が完成です!
クタクタに帰ってきた日も余裕!!


【ずぼら冷凍】の魅力 3
平日の洗い物は激減!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
冷凍保存袋ごと「チン」すれば、
洗い物をとことん減らせます。
包丁もまな板も出番ナシ!!


そんないいことづくめな
ずぼら冷凍のラインナップは……?

・丸めないのに絶品!! ずぼらバーグ
・とにかく簡単! レモン醤油チキン
・ほろ苦旨い! 豚マーマレード焼き
・特売で買って冷凍! 豪快ステーキ
・ヘルシー!!サバ缶×トマト缶煮込み
・冷凍できるガーリックシュリンプ
・この手があったか! 魔法の冷凍メシ
(炒飯、洋風たこメシ、鮭寿司…!?)
・使う分だけパキッと。冷凍ソース
・チンの間に作れる 簡単スープ
・袋でもむだけのmako流スイーツ
(チョコバナナアイス、
マシュマロきなこアイス…)etc


メインおかず、野菜の一品、
ご飯もの、お弁当、デザートまで
ぜ〜んぶ袋にお任せ!

「冷凍」とは思えない!!
誰でも簡単にできる111レシピ"

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