ゆるい生活

朝日文庫　む８ー４

朝日新聞出版
群ようこ　

• 価格: 748円（本体680円＋税）
• 発行年月: 2018年05月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784022619266

内容情報

[BOOKデータベースより]

ある日突然めまいに襲われ、訪れた「漢方薬局」。ここから漢方薬を飲むだけでは終わらない、我慢と忍耐の暮らしが始まる。お菓子禁止、体を冷やさない、水分を摂りすぎない、趣味は一日ひとつなど、約６年にわたる体質と意識改善の様子を丁寧に綴った実録エッセイ。

[日販商品データベースより]

「増やす」より「減らす」　
「漢方生活」と自身の体に向き合った日々の様子を綴った実録エッセイ

ある日突然めまいに襲われ、訪れた「漢方薬局」。ここから漢方薬を飲むだけでは終わらない、我慢と忍耐の暮らしが始まる。お菓子禁止、体を冷やさない、水分を摂りすぎない、趣味は一日ひとつなど、約6年にわたる体質と意識改善の様子を丁寧に綴る。