怒ることで優位に立ちたがる人

青春新書インテリジェンス　ＰＩー５３９

青春出版社
加藤諦三　

• 価格: 968円（本体880円＋税）
• 発行年月: 2018年04月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784413045391

内容情報

[BOOKデータベースより]

「自分をこんな目にあわせた責任をとれ」と理不尽な非難をする、ささいな言葉に過剰反応して怒りだす…こんな大人が最近増えてきたと思いませんか？本書では、その怒りの裏に隠された歪んだ心理構造を徹底解明。人間関係で消耗しないための心の対処法と、他人から受けたマイナス感情をプラスのエネルギーに変換する生き方を紹介します。

第１章　なぜ、理不尽に怒るのか―すべてを他人のせいにする心の深層（その怒りの裏に別のメッセージが隠されている；すべてを他人のせいにする心理；いつまでも根に持つ理由　ほか）
第２章　人をけなして優位に立とうとする人の心理構造―その裏に隠された不安と劣等感（「抑圧された感情」が爆発するメカニズム；封印されたトラウマ；脳の扁桃核が暴走！？）
第３章　人間関係で人生を消耗しないために―感情的な相手に振り回されない心の対処法（「心の品格」を持つ；マイナス感情をプラスのエネルギーに変える生き方）

[日販商品データベースより]

電車や職場で理不尽にキレる、ささいな一言に過剰反応、「自分が正義」と思い込む…こんな大人が最近増えてきたと思いませんか？本書では、その怒りの裏に隠された歪んだ心理構造を徹底解明。人間関係で消耗しないための心の対処法と、マイナス感情をプラスのエネルギーに変える生き方を紹介します。