心がラクになるドイツのシンプル家事

大和書房
久保田由希　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2017年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784479784043

内容情報

[BOOKデータベースより]

おかずは１品でいい。アイロンがけは必要なものだけ。―「もっと時間がほしい」あなたへ。

１　私がドイツで学んだ家事（家事ができなかった日本での私；ドイツで自分の暮らしと向き合う；自分にとって何が大切か　ほか）
２　家事をシンプルにして豊かに暮らす（「３分間ルール」の家事が整然とした部屋の秘訣です（アレクサンドラさん）；時間は有限。いつも作業の優先順位を考えています（デニスさん）；息子との時間を最優先にスケジュールを組みます（マリアンネさん）　ほか）
３　家事のストレスを減らすヒント（家事とは誰がやるもの？；ドイツのシンプルな食生活をヒントに；収納がうまくいけば、部屋も気分もすっきり　ほか）