事前準備ナシ！帰ってから３０分で作れる晩ごはん献立

パッとわかるシリーズ　

成美堂出版
大庭英子　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2016年12月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784415322551

内容情報

[BOOKデータベースより]

もう、献立で悩まない！ダンドリ表が分かりやすい！できたてがやっぱり一番！５０献立。

１　野菜ももりもりおかず献立（ミニじゃがいもとひき肉の韓国風煮／レタスときゅうりのごま風味サラダ；カリフラワーと甘塩鮭のカレークリーム煮／サニーレタスのタルタルのせ　ほか）
２　ほったらかし調理の簡単おかず献立（ほったらかし調理のポイント；こんがりチキンソテー／マカロニサラダ　ほか）
３　ご飯がすすむガッツリおかず献立（豚肉のピザ風／白菜とオレンジのサラダ；麻婆春雨／青梗菜とかにかまのサラダ　ほか）
４　休日メニューを時短テクで！お気に入りおかず献立（ふっくらハンバーグ／かぶのすりおろしスープ；ハンバーグアレンジいろいろ　ほか）
５　多めに作ってストックしたいお助けおかず（鶏むね肉のゆで鶏；ゆで鶏のねぎ塩ソースがけ／サンラータンスープ　ほか）

[日販商品データベースより]

休日、前日、当日朝の仕込みは一切ナシ。材料を切り始めるところから、２品の献立完成まで３０分以内にできるレシピを紹介。みんなの大好きなハンバーグやロールキャベツ、困った時のストックおかずも用意。