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筋膜はがしで、肩こり・腰痛が治る!

Magazine house mook 

マガジンハウス
滝澤幸一 

価格
897円(本体815円+税)
発行年月
2016年08月
判型
A4変
ISBN
9784838751365

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いままで治らなかった肩こり・腰痛が、すっきり治ります!テレビでも、話題の「筋膜はがし」を実践してみましょう。たとえば、「首を捻る。手を捻りなら、引き上げる」。このような動作で、最短10秒で解決します!

●筋膜とは、筋肉を包み込む膜です。
筋膜はがしで、筋膜を伸ばすと、筋肉との癒着が、取り除かれて、こりや痛みが治ります。

●肩こり・腰痛だけではない。様々な症状に効きます。
冷え性・脚のむくみ・便秘・眼精疲労・睡眠障害・頭痛・膝や肘の痛み・・・・などなど。

内容情報
[日販商品データベースより]

話題の「筋膜はがし」が誰にでも簡単にできるメソッドを公開。「首を捻る。手を捻りながら、引き上げる」などの動作で、最短10秒で解決。今まで治らなかった肩こり・腰痛が、すっきり治る。



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