ハイパフォーマー思考

卓越した成果を出すための一流コンディショニング術

ベストセラーズ
上野啓樹　

• 価格: 1,569円（本体1,426円＋税）
• 発行年月: 2015年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784584136447

内容情報

[BOOKデータベースより]

ハイパフォーマーと呼ばれる一流の人は、あらゆるムダを嫌う。余計なことに振り回されないように、無駄なものを削ぎ落とし、シンプルなライフスタイルを徹底している！トップ１％のハイパフォーマーが実践している１０の習慣。

第１章　「何を食べるか」ではなく、「何を食べないか」（便利な食べ物＝カラダに悪い；食べ物自体がカラダを改善することはない　ほか）
第２章　食べ過ぎが、あなたから奪っているもの（食べ過ぎは仕事にマイナスを与える；食べ過ぎ、飲み過ぎは、あなたから思考力を奪う　ほか）
第３章　「疲れた」と１日２回以上感じる人にならない戦略（月曜日が１週間の始まりではない；正しいライフスタイルを身につける　ほか）
第４章　戦略的な考え方とやり方を習慣にする（コーヒー代は寄付をしたと考えよう；スーツはいつも勝負服　ほか）
第５章　ハイパフォーマーになるための１０の思考（ハイパフォーマーは、プロ意識が違う；ハイパフォーマーは、夜運動しない　ほか）

[日販商品データベースより]

ハイパフォーマーと呼ばれる一流の人は、余計なことに振り回されないように、無駄なものを削ぎ落とし、シンプルなライフスタイルを徹底している。トップ１％のハイパフォーマーが実践している、１０の習慣を解説。