[BOOKデータベースより]
芸能界でも一、二を争う自転車好きとして知られる鶴見辰吾氏。自らの体験を通じて、自転車を始めれば「無理なくやせられる、体力がつく、元気になる、気力が充実する、仲間ができる…」と数々の効用があることを力説する。「二代目自転車名人」として、いまでも自転車の啓蒙活動に奔走する鶴見氏が、自転車の楽しさや安全に走るノウハウ、自転車への想いを熱く綴った。大ヒット作『気がつけば100km走ってた』を、新書の読者向けにブラッシュアップ!
第1章 自転車って、おもしろい!!
第2章 気楽に楽しむ自転車ライフ
第3章 もっともっと遠くへ!
第4章 鶴見流・今日から使える自転車の小技集
第5章 自転車で広がった友だちの輪
第6章 ロードレースに挑戦だ!
鶴見辰吾の自転車乗りとしての半生や自転車の楽しみ方、仲間との交流、実践的アドバイスなどを網羅した、初中級者向け自転車本の決定版。ヒット作『気がつけば100km走ってた』をパワーアップして新書化。



















