人間関係が「しんどい！」と思ったら読む本

中経の文庫　こー１０ー３

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
心屋仁之助　

• 価格: 605円（本体550円＋税）
• 発行年月: 2014年04月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784046002990

内容情報

[BOOKデータベースより]

「引っ込み思案で、うまく自分の気持ちを言えない」「無神経に人を傷つけるくせに、傷つきやすい自分が嫌い」「職場に嫌な奴がいて、そいつをどうにかしたい」「会社の人間関係が複雑で、朝会社に行くのがつらい」「どこの職場に行っても、ひどい扱いを受け、認めてもらえない」…一つでもあてはまる人は本書を読んでください。

１章　人間関係が「しんどい！」あなたへ（人間関係の悩みにはツボがある―嫌なことに反応してしまう「花粉の法則」；本当の問題は、実はあなたの中に―よく考えてみたらもとは一つ、「根っこは同じの法則」　ほか）
２章　「なんだか不安」「どうしよう」自分がダメだと思うあなたへ（素のままのほうが、ラクに生きられる―自分の張りぼてが成長を止める「カツラの法則」；「今まで」と、「今」を一緒にしない―将来が不安になる「ネガティブ慣性の法則」　ほか）
３章　「なぜかムカつく」「イライラする」他人が許せないあなたへ（意地を張ると、「本当の気持ち」を見失う―疲れ果てて苦しくなる「岩と旅人の法則」；あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう―相手と話が通じない理由がわかる「地図の法則」　ほか）
４章　自分も他人も嫌になって苦しいあなたへ（似たようなところで人はつまずく―自分の壁を突破できない「トラウマラインの法則」；心の初期設定を見直してみよう―自分が思うように動けない「パソコン初期設定の法則」　ほか）
５章　人間関係の「しんどい！」を積み重ねない習慣（ありがとうといってみる―「もっている」のに「もっていない」と思い込む「ギャンブルの法則」；ときどきは、ちゃんと「毒を吐く」―いい言葉を使うことで悪いことが起きる「ウソつきいい人の法則」　ほか）

[日販商品データベースより]

テレビで話題の性格リフォームカウンセラーが人間関係の問題を解決するさまざまな法則をまとめる。著者がカウンセリングをしてきた中で「ラクになった！」といわれたものばかりを厳選。読むだけで心が癒される！