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こわせない壁はない

人生が新しくなる33の心得

講談社
鎌田實 

価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2013年11月
判型
B6
ISBN
9784062187145

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内容情報
[BOOKデータベースより]

目の前の壁を打ち破るヒントが見えてきた。常識や思いこみにとらわれている自分、過去やその場の空気にしばられている自分、失敗やつまずき、病気や困難に負けそうになる心…自分をとりまく壁をこわしてみると、自分らしく生きられそうな気がした。勇気がわいてきた。実話から導きだされた生き方のヒント。

第1章 「新しい私」はこうして生まれた―壁をこわす5つの方法
第2章 人生の「すき間」でぱっと価値観が変わる
第3章 しなやかに生きる鎌田流8つの習慣
第4章 人生の1%をだれかのために
第5章 悩みに支配されない生き方を見つけた
第6章 心の幅の広げ方

[日販商品データベースより]

鎌田實医師が、実話から導きだした新しい自分になるための33の心得。著者自らも壁をこわして、どんな「新しい自分」に変わったか、それも初めて語られます。予想外なことでも「壁がこわせる」のはなぜなのか。人生の出来事が悪いことであれ、心の幅を広げ、自分を豊かにしてくれると、本書で気づけるでしょう


鎌田實医師が、実話から導きだした新しい自分になるための33の心得。
著者自らも壁をこわして、どんな「新しい自分」に変わったか、それも初めて語られます。
予想外なことでも「壁がこわせる」のはなぜなのか。
人生の出来事が悪いことであれ、心の幅を広げ、自分を豊かにしてくれると、本書で気づけるでしょう
●「だれかのために」と考えたら、負けない自分になれた
●パニック障害になり苦手なことや弱点と向き合ったら、軌道修正できた
●ギャップイヤーで「すき間」時間をつくったら、見えるものが変わった
●「こうしたい」が見つかったら、心の幅が広がった

うつになった頑張り屋のニュースキャスターが見つけたものから、100歳の権四郎さんの哲学、闇社会の守護神と呼ばれた弁護士が獄中で気づいたこと、他
毎日新聞に好評連載中「さあ、これからだ」が初めて1冊に!
書き下ろしで、著者自らが実践する「8つの習慣」も初公開

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