朝つめるだけ！お弁当生活便利帖

池田書店
松村眞由子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2012年09月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784262129846

内容情報

[BOOKデータベースより]

メインのおかず、肉・魚・卵で手間なくおいしく！こくうまサブ、しつかり味の染みた食欲そそるおかず。さっぱりサブ、酢の物など味わいの変化を楽しむおかず。

第１章　メインのおかず（豚肉；鶏肉　ほか）
第２章　こくうまサブ（筑前煮；れんこんきんぴら　ほか）
第３章　さつぱりサブ（いろどり野菜の甘酢漬け；じゃがいもの甘酢煮　ほか）
第４章　これさえあれば！１品弁当（卵とハムのトーストサンド；アボカドシーフードサンド　ほか）

[日販商品データベースより]

「メインのおかず・コクうまサブ・さっぱりサブ」の、つくりおきおかずで始める、おいしいお弁当生活のための入門読本。夕食のおかずとしても手軽に作れるレシピが満載。お弁当のつめ方や保存方法なども詳しく解説。