私の生き方整理帖

日本評論社
越智登代子　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2012年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784535563001

内容情報

[BOOKデータベースより]

これで安心、読んで記入して自分と暮らしを再点検。

１　私の暮らし見直しノート（ドリームジャンボに当たったら―「やってみたいことベスト５」で価値観の整理；「少しでいいから、美味しいものが食べたい」と思ったら―「食の好みカルテ」と「最後の晩餐リクエスト」　ほか）
２　私の「安心・安全」点検ノート（ペットボトルや瓶の蓋が開けにくい―身のまわり用具の点検サイン！；「鍵はかけた！？」―不安解消へのひと工夫　ほか）
３　「私らしさ」再発見ノート（私を色にたとえるなら―何色？そして、何色になりたい！？；年々お正月が早く来る―私らしい「日課」を大切に　ほか）
４　私の「交友・おつきあい」ノート（予定表が埋まらなくなってきたら―手帳の余白は、人づきあい整理のチャンス；八方美人に疲れてきたら―人見知りのすすめ　ほか）
５　私の「からだ」ノート（気がつかないうちに打ち身や傷―救急用品も点検して、整理整頓；体力に自信がなくなってきたら―「からだカルテ」の出番です　ほか）
６　私の家計見直しノート（年金だけで暮らせるか不安になったら―「固定費」の整理整頓；大金とは縁のない人生と思ったら―「本当に買いたいものリスト」の出番　ほか）

[日販商品データベースより]

いつまでも心穏やかに、自分が自分らしくあるために。中高年を迎えたら、これからの人生に心地よいライフスタイルを再確認して、実践していこう。あなたのための懇切な手引書。一部書き込み式。