微笑みを生きる 〔２０１１年〕新装版

〈気づき〉の瞑想と実践
Ｐｅａｃｅ　ｉｓ　ｅｖｅｒｙ　ｓｔｅｐ．

春秋社（千代田区）
ティク・ナット・ハン　アーノルド・コトラー　池田久代　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2011年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784393333082

内容情報

[BOOKデータベースより]

「いま」「ここ」の自分に気づき、苦悩や不安をやすらぎに変える瞑想法や、個人の平安を世界の幸福に導く実践論を、平易で詩的なことばで綴ったティク・ナット・ハンの仏教思想のエッセンス。

第１章　息を吸って！ほらあなたは生きている！（まあたらしい二四時間；タンポポは私の微笑み；意識的呼吸　ほか）
第２章　変容と癒し（感情の川；切り刻まないこと；感情の変容　ほか）
第３章　平和は一歩一歩のなかに（インタービーイング（相互共存）；花と生ごみ；平和を維持すること　ほか）

[日販商品データベースより]

「いま」「ここ」の自分に気づき、苦悩や不安をやすらぎに変える瞑想法や、個人の平安を世界の幸福にみちびく実践論を、詩的なわかりやすいことばで綴った著者の仏教思想のエッセンス。日常のなかから真理と平和への一歩を踏みだすための具体的な方法論を平明に語る現代の仏教入門。