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価格：556円（本体505円＋税）
【2011年06月発売】
価格：419円（本体381円＋税）
【1992年11月発売】
価格：715円（本体650円＋税）
【2022年11月発売】
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[日販商品データベースより]
体の中から元気になる健康料理と、ケガや体調不良、老化防止に効く民間療法を、豊富な写真とイラストでわかりやすく解説する。女性の平均寿命が都道府県で１位という、沖縄のおばぁたちの長寿の知恵に学ぶ１冊。