一人でもだいじょうぶ

晴ればれ冬じたく

日本評論社
越智登代子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2010年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784535562929

内容情報

[BOOKデータベースより]

４０歳からでも早くない、７０歳からでも遅くない！人生１００年の超長寿時代だからこそ、知っておきたいゆっくり息切れしない「幸齢計画」。自信を持って自分らしく生きるための、知っているだけでも違う知恵と工夫。

１　健康（からだの冬じたく；こころの冬じたく）
２　暮らし（量から質への“食生活”；“衣生活”は冬こそシンプル）
３　住まい（頭の痛い“片づけ”、気になる“リフォーム”；“終の住処探し”と住み替え計画）
４　マネー（“出る”を制す心がけ；限られる“入る”への心がけ）
５　人間関係（究極の友“自分”とのいい関係；“家族、隣人、友人、専門職”とのお付き合い）

[日販商品データベースより]

健康・エイジング対策・暮らし・住まい・お金・人間関係、人生の秋から冬を謳歌するための衣替えはこれで安心。人生１００年の超長寿時代だからこそ、知っておきたいゆっくり息切れしない「幸齢計画」。