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[BOOKデータベースより]
曽野綾子、倍賞千恵子、永六輔、若山弦蔵、河合隼雄等々…心温まる「生の醍醐味」と出会う。
１ 知る―ずっと胸にしまっていた「感動」の再発見（曽野綾子（作家）―“あるもの”はすべてよきもの；永六輔（放送タレント）―わかることは感じること ほか）
[日販商品データベースより]２ 出会う―「会えてよかった」と感謝したくなる“きずな”（檀ふみ（女優）―“人並み”の幸せ；市原悦子（女優）―増える芸の引き出し ほか）
３ 創る―自分を磨き、感じる心を取り戻す（朝比奈隆（指揮者）―本当のコースは時間がかかる；野村万作（狂言師）―『釣狐』は終わっても ほか）
４ 暮らす―近くにある「心の財産」（山田洋次（映画監督）―生活は才能を開くかぎ；岩下志麻（女優）―「平凡」の大切さ ほか）
５ 伝える―その先にある小さな幸福（畑正憲（作家）―人生はチャレンジ；上野正彦（法医学評論家）―「命の尊さ」はどこから ほか）
誰の人生にも、山あり谷あり嵐あり。曽野綾子、永六輔、河合隼雄、壇ふみ、山田洋次氏たち７０名が綴る様々な生き方。心温まる「生の醍醐味」と出会う本。「禅の友」の連載、１０年間の中から抜粋・再編集。