共依存症いつも他人に振りまわされる人たち

Ｋｏｄａｎｓｈａ　ｓｏｐｈｉａ　ｂｏｏｋｓ　魂ー１２ー１
Ｃｏｄｅｐｅｎｄｅｎｔ　ｎｏ　ｍｏｒｅ．

講談社
メロディー・ビーティー　村山久美子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 1999年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062690676

内容情報

[BOOKデータベースより]

頼まれなくても他人の世話に明け暮れる。相手を喜ばせようといつも自分は後回し。そして、思いどおりにならないといって腹を立てる―この本は、自分の人生を他人に捧げてしまった「共依存症者」への処方箋である。なぜいつも自分が犠牲になるのか。なぜうまくいかない人間関係にしがみつき、相手をコントロールしようとして結局振りまわされるのか。「愛しているだけ」で相手を変えることができるのか。本当に、あなたがいなければ彼は駄目になるのか。こんな疑問に自らも共依存症に苦しんだ著者が明快にアドバイス。自分が変われば「他人に振りまわされない人生」が手に入る。

「善良な人」だけど「自分がわかっていない人」
第１部　「共依存症」とはなにか、どんな人がなりやすいのか（つくさずにはいられない；他人のためだけに生きる人生；共依存症は「人助け病」？　ほか）
第２部　共依存症から抜け出すための「セルフ・ケア」（「自分を振りまわす他人」とどうつきあうか；心のバランスを保つ法；なぜ「支配しながら振りまわされる」のか　ほか）