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はじめてのアロマテラピー

池田書店

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
1998年06月
判型
A5
ISBN
9784262128221

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内容情報
[BOOKデータベースより]

植物の香りには、人のこころとからだに作用する神秘的な力があります。この香りを楽しみ、力を利用することをアロマテラピーと呼びます。フランスが発祥の地とされるこの芳香療法は、ハーブを中心とした芳香植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使うことを定義としています。しかし、本書ではアロマテラピーを広い意味でとらえ、精油はもちろんのこと、ハーブを使った健康法まで紹介します。

第1章 アロマテラピーの基礎知識(アロマテラピーについて;精油について;精油を使ったアロマテラピー ほか)
第2章 精油とハーブの種類と効果(精油の分類とブレンド法;精油の種類と効果一覧表;使いやすい精油50種;使いやすいハーブ16種)
第3章 悩み別アロマテラピー活用法(こころの悩み;からだの悩み;肌髪爪の悩み ほか)

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